2020年くらいから一大ブームとなり、今でも多くの人に愛されているサウナ。そしてサウナにより「整う」行為を行うことをサ活なんて言ったりもします。 そんなサウナで整う行為について「そもそも何なのかよく分からない」「体験してみたいけどやり方が分からない」という方に向けて、サウナ初心者から整うを体験した僕がおすすめのやり方を解説します。 この記事を参考に、サウナー（サウナで整う行為をする人）としての第一歩を踏み出し、自分に最も合う整い方を見つけていただければ嬉しいです。 整うとは？ そもそも整うって何だよ！！っ ...
